10 Daily Exercises
10 እለታዊ ልምምዶች ስሙ እንደሚያመለክተው በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ነው። በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንድታደርግ እና ጤናማ እንድትሆን የሚያስችልህ መተግበሪያ ነው ማለት እችላለሁ። ጤናማ እና ጤናማ አካል እንዲኖርዎት ለሰዓታት ስፖርት ማድረግ አያስፈልግዎትም። በምትኩ በቀን አጭር ጊዜ በመውሰድ ክብደትን መቀነስ፣ክብደትህን መጠበቅ፣ የበለጠ ጉልበት እና ጠንካራ መሆን ትችላለህ። 10 ዕለታዊ ልምምዶች ያንን ሊሰጥዎት የሚሞክር ጥሩ መተግበሪያ ነው።...