አውርድ Health መተግበሪያ APK

የሲጋራ ጭስ ዋና አላማ አስደሳች አፕሊኬሽን ሲሆን ማጨስን ለማቆም መርዳት ነው። ከ1 ሚሊዮን በላይ ማውረዶች፣ የእውነተኛ ህይወት ሱስዎን ለመግታት እንዲችሉ ምናባዊ ሲጋራዎችን ማጨስ ይችላሉ። አፕሊኬሽኑን ሲከፍቱ የሲጋራ እሽግ በስክሪኑ ላይ ይታያል። ከፈለጉ የሲጋራውን ጥቅል ወደ ላይ እና ወደ ታች ማወዛወዝ ይችላሉ. ከዚያም የተለኮሰ ሲጋራ በስክሪኑ ላይ ይታያል፣ ስማርት ፎንዎን ወደ አፍዎ ይይዙት፣ ሲጋራ እንደሚያጨሱ ወደ ውስጥ ይተንሱ እና ማይክሮፎኑን ይንፉ። ከዚያም ጭስ በስክሪኑ ላይ ይታያል. በዚህ መንገድ ሁለታችሁም እንደማጨስ...

ካሎሪ ቆጣሪ ብዙ የጤና አፕሊኬሽኖችን እና መጀመሪያ ድህረ ገጽን ባሰራጨው በስፓርክፔople የተዘጋጀ በእርስዎ አንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉበት የአመጋገብ መተግበሪያ ነው። ሁሉም ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ አመጋገብን ለመመገብ ሞክሯል ብዬ እገምታለሁ. አመጋገብ እና ክብደት መቀነስ በጣም ከባድ እና ከፍተኛ ትኩረት የሚሰጡ ስራዎች ናቸው። በተለይ ቴሌቪዥኖች ክብደት እንዲጨምር በሚያደርጉ የምግብ ማስታወቂያዎች ሊመሩዎት በሚሞክሩበት ጊዜ ጤናማ መመገብ እውነተኛ ፈተና ነው። ለዚያም ነው ሰዎች...

የዱካን አመጋገብ, ሁሉም ሰው እንደሚያውቀው, በፕሮቲን ላይ የተመሰረተ አመጋገብን መሰረት በማድረግ በሀኪም የተገነባ የአመጋገብ ስርዓት ነው. ስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ በሚወዱ ሰዎች ተመራጭ በሆነው በዱካን አመጋገብ ክብደት ለመቀነስ እየሞከሩ ከሆነ የሚረዳዎት መተግበሪያ ያስፈልግዎታል። iDukan የሚፈልጉት መተግበሪያ ሊሆን ይችላል። በአመጋገብዎ ውስጥ በሚመራዎት መተግበሪያ ፣ አመጋገቡን በበለጠ ምቾት ለመስራት እድሉ ያለዎት ይመስለኛል። በአመጋገብዎ በሙሉ ጣፋጭ ለአመጋገብ ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን...

ቀኑን በአዲስ መልክ ለመጀመር ጥሩ እንቅልፍ እንደሚያስፈልገን ሁላችንም እናውቃለን። ይሁን እንጂ በእያንዳንዱ ምሽት በተመሳሳይ ሰዓት መተኛት አንችልም እና ጠዋት ከእንቅልፍ ለመነሳት እንቸገራለን. በእውነቱ, ይህ የሆነበት ምክንያት አለ. ይህ ደግሞ የጠዋት ማንቂያችንን ባዘጋጀንበት ወቅት ከባድ የእንቅልፍ ደረጃ ላይ መሆናችን ነው። ሰዎች በሌሊት በተወሰኑ ጊዜያት በቀላል እና በከባድ እንቅልፍ መካከል የማያቋርጥ ሽግግር ውስጥ ይተኛሉ። በቀላል እንቅልፍ ውስጥ ሲሆኑ የበለጠ ይንቀሳቀሳሉ. እና በቀላል እንቅልፍ ውስጥ ሳሉ ከእንቅልፋቸው...

ለአንድሮይድ ስልክ እና ታብሌት ተጠቃሚዎች የቱርክ ሪፐብሊክ ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ይፋዊ መተግበሪያ ነው። ለአዲሱ ትውልድ መሳሪያዎች ተስማሚ ከሆነ ቀላል እና እጅግ በጣም ዘመናዊ የተጠቃሚ በይነገጽ ጋር በሚመጣው አፕሊኬሽን በጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የታተመውን ወቅታዊ ዜና ማንበብ እና ጤናማ ሰውነት እንዳለዎት ለማየት የቁመትዎን / የክብደት መረጃዎን ያስገቡ እና ጥሩ ሀሳብዎን ይወቁ ። ክብደት. የጤና ጥበቃ ሚኒስቴርን አንድሮይድ አፕሊኬሽን ለመጠቀም ነፃ ምዝገባዎን መፍጠር ያስፈልግዎታል። የግል መረጃዎን ካስገቡ በኋላ (መስኮችን መሙላት...

የእኔ አመጋገብ ማስታወሻ ደብተር በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት የአመጋገብ መተግበሪያ ነው። በአመጋገብ ወቅት የካሎሪ ክትትል አስፈላጊ መሆኑን እናውቃለን. በዚህ መተግበሪያ, አስፈላጊውን ጠቀሜታ ልንሰጠው እንችላለን. የእኔ አመጋገብ ማስታወሻ ደብተር ክብደትን በፍጥነት እና በተሻለ ሁኔታ እንደ ረዳት አይነት እንዲቀንሱ የሚረዳ መተግበሪያ ነው። በዚህ መተግበሪያ የሚበሉትን ምግቦች፣ ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሆኑ እና የአመጋገብ እሴቶቻቸውን መከታተል ይችላሉ። እንዲሁም በቀን ውስጥ የሚቀበሏቸውን...

በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ አዘውትሮ መጠጣት ለጤናችን በጣም ጠቃሚ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን። ነገር ግን ስለ ሥራ, ኃይል, ጥንካሬ ስንናገር በቀን ውስጥ በቂ ውሃ መጠጣትን መርሳት እንችላለን. ስለዚህ፣ ውሃ መጠጣት እንዲወዱ እና እንዲያስታውሱ የሚያደርጉ ነገሮች ሊፈልጉ ይችላሉ። Plant Nanny ለዚሁ ዓላማ የተሰራ ጠቃሚ እና ቆንጆ መተግበሪያ ነው። በየቀኑ በቂ ውሃ እንዲጠጡ የሚያስችልዎ ይህ መተግበሪያ በመጀመሪያ ምን ያህል ውሃ እንደሚያስፈልግዎት እንደ ክብደትዎ እና እንደ እንቅስቃሴዎ ይወስናል። ከዚያም ቀኑን ሙሉ ውሃ...

ነጭ ጫጫታ እንቅልፍ ለመተኛት ችግር ካጋጠመዎት እና በእንቅልፍዎ ወቅት በተደጋጋሚ ከእንቅልፍዎ የሚነቁ የሞባይል የጤና አፕሊኬሽን ነው። አንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተምን በመጠቀም በስማርትፎንዎ እና በታብሌቶቹ ላይ ሊጠቀሙበት የሚችሉት የእንቅልፍ ችግርን የሚፈታ እና ትኩረትን የሚጨምር አፕሊኬሽን የሆነው ነጭ ጫጫታ በመሠረቱ በእንቅልፍ ፣በመተኛት ወይም ከፍተኛ ትኩረት የሚሹ ነገሮችን በውጫዊ ጩኸቶች እንዳይጎዱ ይከላከላል ። በማጥናት. ለዚሁ ዓላማ አፕሊኬሽኑ ድምፆችን ከተለያዩ ድግግሞሾች ጋር በማዋሃድ ከውጭ የሚመጡትን ድምፆች ለመደበቅ...

የቀርዲዮ የደም ግፊት እና የልብ ምት መለኪያ መሳሪያ ተጠቃሚዎች በአንድሮይድ ሞባይል መሳሪያቸው ላይ ሊጭኗቸው ከሚችሏቸው ነፃ አፕሊኬሽኖች መካከል የቀርዲዮ አፕሊኬሽን አንዱ ሲሆን የቃርዲዮ መሳሪያውን በስማርት መሳሪያዎ እንዲለካ ያስችለዋል። ስለዚህ, ሁሉንም ውጤቶች በቀጥታ በእርስዎ አንድሮይድ ላይ ማየት ይችላሉ, እና የተለያዩ ስራዎችን ማከናወን ይችላሉ. አፕሊኬሽኑ ለመጠቀም በጣም ቀላል እና ከቀርዲዮ መሳሪያ ጋር ያለችግር ስለሚገናኝ ሁሉንም ውጤቶች በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ማግኘት መጀመር ይችላሉ። አፕሊኬሽኑ ያለማቋረጥ የልብ...

ሜትሮፖሊታን የቱርክ የመጀመሪያው የእንስሳት ሆስፒታል ነው። የሜትሮፖሊታን ኦፊሴላዊ አንድሮይድ አፕሊኬሽን ነው፣ እሱም በእንስሳት ጤና ላይ የመተማመን አድራሻ፣ ልምድ ካላቸው የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች፣ ታካሚ ተኮር የአገልግሎት አቀራረብ፣ የምርመራ-ህክምና ክፍሎች የላቀ የህክምና ቴክኖሎጂ የታጠቁ፣ ምቹ የታካሚ ክፍሎች። አፕሊኬሽኑ ሙሉ በሙሉ ከክፍያ ነፃ በሆነው አፕሊኬሽኑ አማካኝነት በአንድ ንክኪ ወደ ሆስፒታሉ በመደወል የቤት እንስሳዎ ጤና ላይ ችግር ሲያጋጥም አስፈላጊውን መረጃ ማግኘት ይችላሉ። ከፈለጉ የቤት እንስሳዎን ችግር...

በዌስት ኦፍ እንግሊዝ ዩኒቨርሲቲ የተዘጋጀው ራስን የጭንቀት አስተዳደር ማመልከቻ በባለሙያ ሳይኮሎጂስቶች፣ በኮምፒውተር ሳይንቲስቶች እና በዩኒቨርሲቲው ተማሪዎች ተዘጋጅቷል። ስራቸውን በሚያውቁ ባለሙያዎች የተዘጋጀ ስለሆነ እራስዎን ለመርዳት በጣም ተስማሚ ከሆኑ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው. አፕሊኬሽኑ የቅርብ ጊዜዎቹን የስነ-ልቦና ዘዴዎች በመጠቀም የተዘጋጀው በጣም ውጤታማ፣ ተለዋዋጭ እና ተግባራዊ መፍትሄዎችን እና ግብዓቶችን ለእርስዎ ለማቅረብ ያለመ ነው። ይዘትን በብዙ የሚዲያ ቅርጸቶች በማቅረብ፣ የመተግበሪያው ዋና አላማ ጭንቀት...

buddhify በአንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተም በመሳሪያዎቻችን ላይ ልንጠቀምበት የምንችለው የአእምሮ ጤና እና የሜዲቴሽን መተግበሪያ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል። የዘመናዊው ሕይወት መመለሻዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ በሰው ልጅ ሥነ-ልቦና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እናም በስሜታችን ላይ ብዙ ጫና ይፈጥራሉ። በዚህ መልኩ የአዕምሮ ጤንነታችን እንደምንፈልገው እየገሰገሰ አይደለም። እንደ እድል ሆኖ, አምራቾች ለተጠቃሚዎች የአእምሮ ሰላም እንዲያገኙ ቀላል በማድረግ ይህን ቡዲፊይ የተባለ መተግበሪያ ያቀርባሉ. ወደ አፕሊኬሽኑ ስንገባ በጣም የሚያምር...

Period Tracker Deluxe እንደ አንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተም በታብሌቶቻችን እና በስማርት ስልኮቻችን ልንጠቀምበት የምንችለው የቀን ስሌት መተግበሪያ ሆኖ ጎልቶ ይታያል። ለአፕሊኬሽኑ ምስጋና ይግባውና የሴት ተጠቃሚዎችን ከሥራ አንፃር ይማርካቸዋል, የወር አበባ ቀናትን, የእንቁላል ጊዜያትን, የመጀመሪያ እና መጨረሻዎችን ማስላት ይቻላል. ወደ አፕሊኬሽኑ ስንገባ እጅግ በጣም ቀላል እና ተግባራዊ የሆነ በይነገጽ እናያለን። በኋላ ለማየት ከቻልን ሁሉም መረጃዎች በዝርዝር ተቀምጠዋል እና በማህደር ተቀምጠዋል። በፈለግን ጊዜ...

በጂም ውስጥ ገንዘብ ሳያወጡ እራስዎን በትክክል እንዲለማመዱ የሚያስችል የደረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ እርስዎ የሚጠብቁትን እንደሚያሟላ እርግጠኛ ነኝ። ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ዓላማው እንቅስቃሴዎቹን በትክክል በማከናወን ተገቢ የሰውነት ክፍሎችን ማዳበር ነው። እነዚህን መልመጃዎች በጂም ውስጥ በአሰልጣኞች በኩል ማድረግ ይችላሉ ነገርግን ለእሱ መክፈል አለብዎት። በፕሮፌሽናል የስፖርት አሰልጣኞች የተዘጋጀው የደረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፕሊኬሽን መመሪያዎችን ከተከተሉ ሰውነትዎ ቅርጽ እንዲኖረው...

My Days ለሴቶች የተዘጋጀ ጤናማ እና ጠቃሚ የሆነ አንድሮይድ አፕሊኬሽን ነው የወር አበባቸውን በአንድሮይድ ተንቀሳቃሽ መሳሪያቸው መከታተል። በወርሃዊው የቀን መቁጠሪያ የወር አበባ መጀመሩን፣ የወር አበባዎ መገባደጃን፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽምባቸውን ቀናት እና የቁጥጥር ኪኒን የሚጠቀሙባቸውን ቀናት በመለየት ጤናዎን በቀላሉ እና በተረጋጋ ሁኔታ መቆጣጠር ይችላሉ። በተለይ ለሴቶች የተዘጋጀው መተግበሪያ የትዳር ጓደኞቻቸውን፣ ፍቅረኛቸውን ወይም አጋሮቻቸውን ሁኔታ ለመረዳት ለሚፈልጉ ወንዶችም ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እንዲሁም ሌሎች...

ከስሙ እንደሚመለከቱት ፋርማሲ ኦን ዱቲ አፕሊኬሽኑ በከተማዎ ውስጥ ያሉ ፋርማሲዎችን በቀላሉ ለመድረስ ከሚጠቀሙባቸው ነፃ እና የሀገር ውስጥ መተግበሪያዎች አንዱ ነው። በጣም ቀላል እና ለመረዳት በሚያስችል አወቃቀሩ እና ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች ለተጠቃሚዎች በማቅረብ በአስቸኳይ ጊዜ የፋርማሲዎን ፍላጎቶች በቀላል መንገድ እንዲያሟሉ ይፈቅድልዎታል ማለት እችላለሁ. አፕሊኬሽኑ ሁለቱንም ዕለታዊ እና ወርሃዊ የጥሪ ፋርማሲ ዕቅዶችን ያካትታል። በዚህ መንገድ፣ በጥሪዎ ጊዜ ወደፊት መሄድ ይችላሉ፣ እና ማን በስራ ላይ እንደሚውል እና መቼ...

ቪታ-አእምሮ ዶ. እንቅልፍ ለተጠቃሚዎች ጤናማ እንቅልፍ እንዲሰጡ የሚረዳ የሞባይል እንቅልፍ መተግበሪያ ነው። Vita-mind Dr. አንድሮይድ ኦፐሬቲንግ ሲስተምን በመጠቀም በስማርት ፎኖችዎ እና በታብሌቶቹ ላይ ሊጠቀሙበት የሚችል መተግበሪያ። እንቅልፍ በመሠረቱ እንቅልፍ ማጣት የሚባለውን የእንቅልፍ ችግር ለመፍታት የተዘጋጀ ሶፍትዌር ነው። ብዙዎቻችን በምሽት እንቅልፋችን ይስተጓጎላል ብለን እናማርራለን። በተለያዩ የአካባቢ ሁኔታዎች ምክንያት የሚፈጠሩት እነዚህ ክፍፍሎች በቀን ሥራችን ላይ እንድናተኩር ወይም ቀኑን ሙሉ ጉልበት...

የምንኖረው በቴክኖሎጂ ዘመን የተነሳ በፍጥነት በሚለዋወጥ ዓለም ውስጥ ነው። ከዚህ ፍጥነት ጋር ለመራመድ, የእኛን አመጋገብ መተው ጀመርን. የፈጣን ምግብ ሱስ ሆነብን እና የተዘጋጁ ምግቦች በአካባቢያችን በሁሉም ቦታ ይገኛሉ። ከስራ ወይም ከትምህርት ቤት የቀረው ጊዜ ካለ ጤናችንን እንንከባከባለን። እንደ እድል ሆኖ፣ ስለእኛ የሚያስቡ የጤና መተግበሪያዎች አሉ፡ Lifesum Lifesum አንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተም ላላቸው መሳሪያዎች የተሰራ የጤና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ነው። ከፕሌይ ስቶር በነፃ ማውረድ የሚችሉትን...

Pause አፕሊኬሽን በአንድሮይድ ስማርት ፎኖችዎ እና ታብሌቶችዎ ላይ ሊጠቀሙበት የሚችሉ የሙዚቃ ገበያ መከታተያ መተግበሪያ ሆኖ ተዘጋጅቷል እና ለተጠቃሚዎች ያለክፍያ ቀርቧል። በመተግበሪያው ውስጥ ብዙ የተለያዩ የሙዚቃ ይዘቶች አሉ፣ አዲስ ሙዚቃ ከማግኘት እስከ ቃለ መጠይቅ ድረስ፣ ስለዚህ በጣም አስደሳች ነገሮችን መማር የሚችሉ ይመስለኛል። በተለይም የሙዚቃ ገበያውን የሚከታተሉ እና አዳዲስ ዜናዎችን ለመከታተል የሚፈልጉ ተጠቃሚዎች የመተግበሪያውን ንጹህ በይነገጽ እና የተትረፈረፈ የመረጃ ልኬት ያደንቃሉ። በመተግበሪያው ውስጥ ያሉትን...

ካሎሪ ቆጣሪ በ mynetdiary.com የተገነባ የአመጋገብ እና የካሎሪ መከታተያ መተግበሪያ ነው ፣ ይህም በእርስዎ አንድሮይድ መሳሪያዎች ላይ ማውረድ እና መጠቀም ይችላሉ። እንደሚታወቀው በሞባይል መሳሪያዎች ላይ ልትጠቀምባቸው የምትችላቸው ብዙ የአመጋገብ መተግበሪያዎች አሉ። ግን ሁሉም ለአጠቃቀም ቀላል እና አጠቃላይ አይደሉም። በማይኔትዲያሪ በተሰራው የካሎሪ መከታተያ አፕሊኬሽኑ፣ ከ600 ሺህ በላይ ምግቦች ባለው የመረጃ ቋቱ እና ለተጠቃሚ ምቹ በሆነ በይነገጽ ትኩረትን ይስባል። ክብደት መቀነስ ቀደም ባሉት ጊዜያት ያን ያህል ቀላል...

MetiSafe Medication አስታዋሽ ለተጠቃሚዎች መድሃኒትን ለማስታወስ በጣም ተግባራዊ መፍትሄ የሚሰጥ የሞባይል መድሃኒት አስታዋሽ ነው። አንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተምን በመጠቀም በስማርት ፎንዎ እና ታብሌቶቹ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የምትችሉት የመድሀኒት ማሳሰቢያ MetiSafe Medication Reminder ምስጋና ይግባውና ምንም ያህል ስራ ቢበዛብህ መድሀኒትህን የመርሳት ጭንቀትን ማስወገድ ትችላለህ። እንደ የስኳር በሽታ ወይም አስም ባሉ በሽታዎች ምክንያት በየጊዜው መድሃኒት መውሰድ ከፈለጉ አንዳንድ ጊዜ እነዚህን...

የ Sickweather አፕሊኬሽን እስካሁን ካጋጠሙን በጣም አስደሳች የሞባይል አፕሊኬሽኖች አንዱ ነው ሳይል መሄድ የለበትም። ለ አንድሮይድ የተዘጋጀው አፕሊኬሽን በየትኛዎቹ ክልሎች ተላላፊ በሽታዎች እንዳሉ በካርታው ላይ ያሳያል እና ወደነዚህ ክልሎች ሲጓዙ አስፈላጊውን ጥንቃቄ ለማድረግ ይረዳዎታል። Sickweather, በነጻ የሚቀርበው እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ በይነገጽ ያለው, የበሽታ መረጃን ከኦፊሴላዊ ምንጮች በሚቀበለው መረጃ እና ተጠቃሚዎች ወደ አፕሊኬሽኑ በሚልኩት መረጃ ሁለቱንም ያገኛሉ. ነገር ግን በአገራችን ተጠቃሚዎች...

Diet Point በእርስዎ አንድሮይድ መሳሪያዎች ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት ጠቃሚ የአመጋገብ መተግበሪያ ነው። ክብደት መቀነስ ካስፈለገዎት እና አመጋገብ ከጀመሩ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት የክብደት መከታተያ መተግበሪያ ማግኘት ነው። የአመጋገብ ነጥብ ለመጠቀም ከሚወዱት መተግበሪያ ውስጥ አንዱ ነው። አፕሊኬሽኑን ሲያወርዱ መጀመሪያ የግል መረጃዎን ይሞላሉ። የእርስዎን ዕድሜ፣ ቁመት፣ ክብደት እና በአጠቃላይ የእርስዎን የእንቅስቃሴ ሁኔታ በመተግበሪያው ውስጥ ያስገባሉ። አፕሊኬሽኑ የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ...

ሁላችንም እንደምናውቀው አመጋገብ በጣም አስቸጋሪ ሂደት ነው. ግን ይህን ሂደት ቀላል ማድረግ አሁን በእጅዎ ነው. ምክንያቱም ስማርትፎን ካለህ ማድረግ ያለብህ የአመጋገብ እርዳታ አፕሊኬሽኖችን ማሰስ ብቻ ነው። ከእነዚህ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ የአመጋገብ ረዳት ነው። በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት አፕሊኬሽኑ በአመጋገብ ላይ ሲሆኑ ትልቁ ረዳትዎ ይሆናል። ከ2 ሚሊዮን ጊዜ በላይ በወረደው በዚህ አፕሊኬሽን አሁን ክብደት መቀነስ በጣም ቀላል ነው። እርስዎ ቬጀቴሪያን ወይም ከፍተኛ የፕሮቲን አመጋገብ...

በአንድሮይድ መሳሪያዎችዎ ላይ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያዎች አሉ ማለት እችላለሁ። ነገር ግን ከእነዚህ ውስጥ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማቅረብ ላይ ያተኮሩ እና የተሳካላቸው ብዙ አማራጮች የሉንም. ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው ማለት እችላለሁ። ጤናማ መመገብ ሁላችንም በህይወታችን ውስጥ ትኩረት ልንሰጠው የሚገባ ጉዳይ ነው። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ጊዜ ለእሱ ትኩረት አንሰጥም. ነገር ግን እንደ Healthy Recipes...

ሱፐርፊድስ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅ እየሆነ የመጣ ቃል ሲሆን ልንበላው የሚገባን ጤናማ ምግቦችን ለማመልከት ያገለግላል። ምናልባት እነዚህ ምግቦች ምን እንደሆኑ ሁላችንም እናውቅ ይሆናል ነገርግን ከአመጋገብ ጋር ማላመድ ብዙ እውቀት ይጠይቃል። የሱፐርፊድስ አፕሊኬሽን ለዚህ አላማ የተሰራ ጤናማ የአመጋገብ መተግበሪያ ሲሆን በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ ጤናማ ምግቦች ምን እንደሆኑ እና በአመጋገብ ልማዳችን ውስጥ እንዴት እንደሚካተቱ የሚያሳየን በጣም ጠቃሚ መተግበሪያ ይመስለኛል። አፕሊኬሽኑ...

Glow Nurture በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት የእርግዝና እና የጤና መተግበሪያ ነው። እንደምታውቁት በእርግዝና ወቅት የሕፃኑን እና የእናትን ጤና መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ለዚህም ለብዙ ነገሮች ትኩረት መስጠት አለበት. እርግዝና ለሴት በጣም አስቸጋሪ እና ውብ ከሆኑት የወር አበባዎች አንዱ ነው. ለዚያም ነው የተወሰነ ድጋፍ ማግኘት ለሴቶች በጣም ጠቃሚ ሊሆን የሚችለው። Glow Nurture በዚህ ጊዜ ውስጥ እርስዎን የሚረዳ እና የሚረዳ መተግበሪያ ነው። እርግዝናዎን በ Glow Nurture...

Health Mate እራስዎን ለመንከባከብ እና ጤናማ ህይወት ለመኖር የተሰራ ጠቃሚ እና ነፃ መተግበሪያ ነው። ቀላል ንድፍ ያለው መተግበሪያ በዘመናዊ መስመሮች የተነደፈ በመሆኑ ዓይንን ይማርካል. አፕሊኬሽኑን መጠቀም ትችላላችሁ፣ በአጠቃቀም ረገድ ምንም አይነት ችግር አይገጥማችሁም ብዬ አስባለሁ፣ ክብደትን ለመቀነስ፣ ብዙ ስፖርቶችን ለመስራት እና የተሻለ ለመተኛት። ከተማሪዎች እስከ የቤት እመቤት ድረስ ብዙ ሰዎች ሊጠቀሙበት የሚችሉት አፕሊኬሽኑ በመሠረቱ ጤናማ ህይወት እንዴት መጀመር እንደሚቻል እና ምን ማድረግ እንደሚቻል ያሳያል።...

Runtastic Libra በሞባይል መሳሪያቸው ላይ ክብደታቸውን ለመቆጣጠር እና ለመከታተል ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች በ Runstastic የተሰራ የክብደት መከታተያ መተግበሪያ ነው። ትክክለኛ ክብደትዎ ላይ ካልሆኑ ይህንን መተግበሪያ በመጠቀም ጤናማ ክብደትዎን በጤናማ እና ትክክለኛ ዘዴዎች መድረስ ይችላሉ። እርግጥ ነው, አፕሊኬሽኑ በቀጥታ ክብደት እንዲቀንስ አያደርግም. ነገር ግን በሚያቀርበው መረጃ እና ዘዴዎች, ትክክለኛውን ክብደትዎን በምቾት እንዲደርሱ ይረዳዎታል. በጤና እና በስፖርት አፕሊኬሽኖች ዘርፍ በታዋቂ አፕሊኬሽኖቹ ዝነኛ...

የእንቅስቃሴ እና ስሜት ማስታወሻ ደብተር በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት የግል መከታተያ መተግበሪያ ነው። ብዙ ጊዜ የምታደርጓቸውን ስፖርቶች ለመከታተል ብዙ አፕሊኬሽኖች አሉ ነገርግን ሙሉ ህይወትህን ለመከታተል እና ለመቆጣጠር ብዙ መተግበሪያዎች የሉም። የእንቅስቃሴ እና ስሜት ማስታወሻ ደብተር በትክክል ስሙን የሚጠብቅ መተግበሪያ ነው። ምክንያቱም ሁለታችሁም በህይወታችሁ ውስጥ እየተከሰተ ያለውን፣ አካላዊ፣ ስሜታዊ እና ሌሎች ለውጦችን የምትከታተሉበት እና ህይወቶቻችሁን የምታስተካክሉበት መተግበሪያ ነው።...

የእኔ አመጋገብ አሰልጣኝ በአንድሮይድ መሳሪያዎችዎ ላይ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት የአመጋገብ እና የክብደት መቀነስ መተግበሪያ ነው። አፕሊኬሽኑ ሁሉን አቀፍ ባህሪያትን የያዘው በቀላሉ ሊደርሱበት የሚፈልጉትን ክብደት ሊደርሱ ይችላሉ ብዬ አስባለሁ። እንደምታውቁት, ክብደትን ለመቀነስ እና አመጋገብን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊው ነገር ተነሳሽነት ነው. ይህ አፕሊኬሽን ሁለቱም በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ፣ ተነሳሽነት እንዲሰጡዎት እና በዚህ ሂደት ሰውነትዎን እንዲከተሉ ይረዳዎታል። በመጀመሪያ ፣ የእኔ አመጋገብ አሰልጣኝ ለተጠቃሚ...

ኑጅ በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ ነው። የኑጅ በጣም አስፈላጊው ባህሪ ብዙ የተለያዩ የጤና መተግበሪያዎችን በአንድ መድረክ ላይ መሰብሰብ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና የሚበሉትን መከታተል ክብደትን ለመቀነስ እና ጤናማ ህይወት ለመኖር ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ይህ ከጊዜ ወደ ጊዜ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ብዙ የተለያዩ መተግበሪያዎችን መጠቀም አለብዎት. ይህ ተነሳሽነትዎን ከፍ እንዳያደርጉት እየከለከለዎት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ኑጅ...

VetMapp - Emergency Vet በእያንዳንዱ የእንስሳት አፍቃሪ ስማርትፎን ላይ መሆን ያለበት እና አለምን የምንጋራው የጓደኞቻችንን ህይወት መታደግ የሚችል የአደጋ ጊዜ መተግበሪያ ነው። VetMapp - የድንገተኛ የእንስሳት ህክምና መተግበሪያ የአንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተምን በመጠቀም በስማርትፎንዎ እና በታብሌቶቹ ላይ በነጻ ሊጠቀሙበት የሚችሉት የእንስሳት ህክምና ተግባራዊ እና ፈጣን መንገድ ይሰጠናል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, በዘመዶቻችን ወይም በሌላ ሰው ላይ አንድ ነገር ሲከሰት, አምቡላንስ ደውለን ህይወታቸውን ማዳን...

ፓስፊክ በዘመናዊው ህይወት የመጣውን ጭንቀት እና ጭንቀትን ለማስወገድ የተነደፈ የጤና መተግበሪያ ነው። በየቀኑ የሚያጋጥሙንን ጭንቀቶች የማስወገድ ተልዕኮ ያለው አፕሊኬሽኑ አንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተም ባላቸው ስማርትፎኖች ወይም ታብሌቶች ላይ በቀላሉ መጠቀም ይችላል። የምንኖረው በጣም አስጨናቂ በሆነ ዓለም ውስጥ ነው። ባጋጠመን በማንኛውም አጋጣሚ ወይም ሁኔታ ገመዱን ልናጣው እንችላለን። ፓሲሲካ የሚያጋጥመንን ጭንቀት ለመቅረፍ የኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (Cognitive Behavioral Therapy) በተባለው መሰረት ለመዝናናት እና...

የመስማት ሙከራ መተግበሪያ አንድሮይድ ስማርትፎን እና ታብሌት ተጠቃሚዎች ምን ያህል የመስማት ችግር እንዳለባቸው ለመፈተሽ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሉ ነፃ አፕሊኬሽኖች አንዱ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰዎች የመስማት ችሎታቸው ቀስ በቀስ እየቀነሰ ለዓመታት እየቀነሰ እና ለአንዳንድ ድግግሞሾች ያላቸው ስሜት ጠፋ። ነገር ግን ከእነዚህ ድግግሞሾች ውስጥ የትኞቹ እንደሆኑ ለመገንዘብ ከተለያዩ ፕሮግራሞች እና አፕሊኬሽኖች ተጠቃሚ መሆን ያስፈልጋል። አፕሊኬሽኑ በብዙ መሳሪያዎች የድምጽ መልሶ ማጫወት አቅሞች መሰረት የተስተካከለ ስለሆነ ምንም...

BMI - የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ተጠቃሚዎች የሰውነት ብዛትን ለማስላት የሚረዳ የሞባይል መተግበሪያ ነው። BMI - አንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተምን በመጠቀም በስማርት ፎንዎ እና ታብሌቶቹ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉበት አፕሊኬሽን BMI በመባል የሚታወቀው የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (Body Mass Index) ከመጠን በላይ መወፈርዎን ወይም አለመሆኖን የሚገልጽ መረጃ ያሳያል። ከተወሰነ የሰውነት ክብደት ኢንዴክስ ዋጋ በላይ ከሆኑ እንደ ከመጠን በላይ ክብደት ይቆጠራሉ፣ እና ከዚህ እሴት በታች ከሆኑ ከክብደት በታች...

Turkcell HealthMeter እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት አይነት አስፈላጊ የሆነ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ሁል ጊዜ ሊጠቀሙበት ይገባል ብዬ የማስበው የጤና አፕሊኬሽን ሲሆን በመጀመሪያ አንድሮይድ መሳሪያ ላይ ይገኛል። ልኬትዎን ሊጠፉ በሚችሉ ወረቀቶች ላይ ከማቆየት ይልቅ ወደዚህ መተግበሪያ ማስተላለፍ እና ዘመዶችዎ እና ዶክተሮችዎ የጤና መረጃዎን ከአንድ ነጥብ እንዲያገኙ ማድረግ ይችላሉ. በTurkcell HealthMeter አፕሊኬሽን የቀረፁትን መለኪያዎች በቱርክሴል ብቻ ሳይሆን በሁሉም የብሉቱዝ ቴክኖሎጂ በመጠቀም በሁሉም...

ወደ ጂም ለመሄድ በጣም ሰነፍ ከሆንክ በእርግጠኝነት 365 Body Workout መተግበሪያን መሞከር አለብህ፣ይህም በቤት ውስጥ ማድረግ የምትችለውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስተካክላል። ለጤናማ ህይወት ስፖርት ስለማድረግ አስፈላጊነት ማውራት አያስፈልግም ብዬ አስባለሁ። ለስራ፣ ለትምህርት ቤት ወይም ለሌሎች ምክንያቶች ወደ ጂም መሄድ ባለመቻላችሁ ቅሬታ ካላችሁ የ365 Body Workout መተግበሪያ ጂም ወደ ቤትዎ ያመጣል። እንደ እድሜ እና ክብደት ያሉ መረጃዎችዎን ካስገቡ በኋላ አፕሊኬሽኑ ለእርስዎ...

ኦምቫና ነፃ እና ማንኛውም ሰው በማሰላሰል ዘና እንዲል ከሚያስችላቸው በጣም ታዋቂ ከሆኑ አንድሮይድ መተግበሪያዎች አንዱ ነው። ኦምቫና፣ የግል ማሰላሰል፣ ዮጋ እና የአዕምሮ መዝናናት አስተማሪዎ፣ በነጻ ሊያገኟቸው ከሚችሉት ምርጥ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው። የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው፣ የመተኛት ችግር ያለባቸው ወይም አስቸጋሪ ጊዜያት ያጋጠማቸው አንድሮይድ ተጠቃሚዎች በመተግበሪያው ውስጥ ባሉት ትምህርቶች ምክንያት ችግሮቻቸውን ለመፍታት ወይም ለመቀነስ መምረጥ ይችላሉ። ከዚህ ቀደም ያላሰላሰሉ ቢሆንም፣ ለጀማሪዎች በልዩ ደረጃ...

ስብ ማቃጠል እና ክብደት መቀነስ በአንድሮይድ ኦፕሬቲንግ ሲስተም በመሳሪያዎቻችን ላይ ልንጠቀምበት የምንችል የክብደት መቀነሻ መተግበሪያ ነው። ለዚህ ነፃ የስብ ማቃጠል መተግበሪያ ምስጋና ይግባውና ሰውነታችንን በአጭር ጊዜ ውስጥ ቅርጽ ማግኘት እንችላለን። በተዘዋዋሪ ህይወት ምክንያት የሚፈጠረው ትልቁ ችግር ከመጠን በላይ ክብደት እና የሰውነት ስብ ነው። እንደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት ባሉ ምክንያቶች ብዙ ጊዜ ስፖርት ለመስራት በቂ ጊዜ የለንም. ነገር ግን የስብ ማቃጠል እና ክብደት መቀነሻ አፕሊኬሽን ተጠቃሚዎች በቤት ውስጥ ስፖርት...

ምንም ብታደርጉ ክብደት መጨመር አልቻልኩም ብላችሁ ቅሬታ ካላችሁ ጤናማ ክብደት የመጨመር ዘዴዎችን በኤክስፐርት ክብደት መጨመር ፕሮግራም መማር ትችላላችሁ። ክብደት መጨመር ክብደትን ከማጣት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። የተለያዩ የአመጋገብ ፕሮግራሞችን በምንሞክርበት ጊዜ አንድን ነገር ያለማቋረጥ በመመገብ ክብደት ለመጨመር እንሞክራለን በጤናችን ላይም ትልቅ ችግር እንፈጥራለን። ጤናማ በሆነ መንገድ ክብደት ለመጨመር ባለሙያዎችን ማማከር እና ምክራቸውን ለማዳመጥ ምክንያታዊ ውሳኔ ይሆናል. ለዚሁ ዓላማ የተዘጋጀው የኤክስፐርት ክብደት...

ከመጠን በላይ ክብደትዎን ማስወገድ ከፈለጉ ነገር ግን ሊሳካልዎ ካልቻሉ በኤክስፐርት ክብደት መቀነሻ ፕሮግራም አማካኝነት ጤናማ በሆነ መንገድ ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ መማር ይችላሉ. ከመጠን በላይ ክብደት ለሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ትልቅ ችግር ሆኗል. ሳናውቀው አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጤናችን ላይ ትልቅ ስጋት ይፈጥራል። የባለሙያ ክብደት መቀነሻ ፕሮግራም አፕሊኬሽኑ ከዘርፉ ባለሙያዎች ድጋፍ በማግኘት ጤናማ በሆነ መንገድ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል። ከአመጋገብ ባለሙያ ልዩ የአመጋገብ ፕሮግራም መጠየቅ እና...

Meno KG መተግበሪያ በአንድሮይድ ስማርት ስልኮቻቸው እና ታብሌቶቻቸው ላይ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን የአመጋገብ መተግበሪያ ፈላጊዎች መሞከር ካለባቸው የአመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት አፕሊኬሽኖች አንዱ ነው። አፕሊኬሽኑ ያለክፍያ የሚቀርበው እና ተጠቃሚዎች እርስበርስ የሚግባቡበት የማህበራዊ አውታረ መረብ ተግባር ስላለው ስለ አመጋገብዎ ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ለመወያየት ያስችላል። ሌሎችን እንደ ጓደኛ ማከል ፣የማስወገድ ፕሮግራሞችን ማሰስ ፣የአመጋገብ ፓኬጆችን ከአንድ መተግበሪያ መገምገም ያሉ ብዙ የተለያዩ ተግባራትን ማከናወን ስለሚችሉ...

የድሪም ላብ አፕሊኬሽን አንድሮይድ ስማርትፎን እና ታብሌቶች ተጠቃሚዎች በራሳቸው መንገድ ለካንሰር ምርምር አስተዋፅዖ ከሚያደርጉ ነፃ አፕሊኬሽኖች አንዱ ነው። የአፕሊኬሽኑ መሠረታዊ ተግባር የምርምር ውሂቡን በሱፐር ኮምፒዩተር ውስጥ እንደተሰራ በማስመሰል የሚጠቀሙትን ተጠቃሚዎች የሞባይል መሳሪያዎችን የማቀናበር አቅም በመጠቀም ነው። እነዚህ ሂደቶች የሚከናወኑት ስልክዎን በማይጠቀሙበት ጊዜ ወይም በምሽት ቻርጅ በሚደረግበት ጊዜ ስለሆነ በጣም ዝቅተኛ የባትሪ ፍጆታ በመጠቀም ለካንሰር መፍትሄ አስፈላጊውን ማስላት ይቻላል. በሺዎች የሚቆጠሩ...

በቀን ውስጥ የሚጠቀሙባቸውን ምግቦች የካሎሪ እሴቶችን መማር እና መለያን በሚይዙበት ለዲቲማቲክ መተግበሪያ ምስጋና ይግባውና አሁን ለአመጋገብዎ የበለጠ ትኩረት ይሰጣሉ። በየቀኑ የምንበላው ምግብ የካሎሪ ዋጋን ስለማናውቅ እና የምንበላውን ስለማናውቅ መደበኛ ያልሆነ የአመጋገብ ልማድ ሊኖረን ይችላል። ብዙ አልበላም” ስንል እንኳን የምንበላውን ካሎሪ ስናሰላ ምን ያህል እንደምንበላ በትክክል እንገነዘባለን። በከፍተኛ ፍጥነት የሚሰሩ ከሆነ እና ወደ ጂም ለመሄድ ጊዜ ከሌለዎት የዲቲማቲክ መተግበሪያን በመጠቀም ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን...

በጤና ጥበቃ ሚኒስቴር በታተመው የኢ-ፑልዝ አፕሊኬሽን ሁሉንም የጤና መረጃዎን ማስተዳደር እና የህክምና መግለጫዎን ከአንድ መድረክ ማግኘት ይችላሉ። የግል የጤና መዝገብ ስርዓት በሆነው በ e-Pulse አገልግሎት እስከ ዛሬ ስላደረጓቸው ምርመራዎች እና ህክምናዎች ዝርዝር መረጃ ማግኘት ይችላሉ። ተለባሽ ከሆኑ የጤና ምርቶች ጋር ተቀናጅቶ በሚሰራው አፕሊኬሽን ውስጥ እንደ የደም ግፊት እና ስኳር ያሉ መለኪያዎችን መመዝገብ ይችላሉ። ያደረጓቸውን የትንታኔ ውጤቶች እና የራዲዮሎጂ ምስሎችዎን ከሪፖርቶቹ ጋር የሚመዘግብው ስርዓት፣ በተጨማሪም...

በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የታለመውን ክብደት ለመድረስ በአመጋገብዎ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራምዎ ውስጥ የሚያነቃቁ መሳሪያዎችን በሚያካትተው የክብደትዎን ይመልከቱ መተግበሪያ እንቅስቃሴዎችዎን መከታተል ይችላሉ። የታለመውን ክብደት ለመድረስ የሚያመለክቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአመጋገብ መርሃ ግብሮችን በመከተል የተለያዩ መለኪያዎችን የሚያቀርብልዎት አፕሊኬሽኑ ግብዎ ላይ ለመድረስ ትልቅ እገዛ ነው። በመተግበሪያው እገዛ እንቅስቃሴዎችዎን መከታተል ይችላሉ ፣ይህም እንደ እርስዎ የአሁኑ ክብደት ፣ ቁመት ፣ አካል ፣ ጾታ...

በምትመገቧቸው ምግቦች ውስጥ ስላሉት ተጨማሪዎች የማወቅ ጉጉት ካሎት በዚህ ጉዳይ ላይ ዝርዝር መረጃ የሚሰጠውን የምግብ ተጨማሪዎች መተግበሪያ ወደ አንድሮይድ መሳሪያዎ ማውረድ ይችላሉ። በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ኩባንያዎች የሰውን ጤና ችላ ብለው በምግብ ውስጥ በጣም አደገኛ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ከሰው ጤና ጋር መጫወት ይችላሉ። በዚህ ምክንያት ሰዎች አሁን ስለብራንዶች እና ስለማያውቋቸው ምርቶች የበለጠ ጠንቃቃ ናቸው እና ይዘታቸውን ለማወቅ ይጥራሉ ። በምግብ ውስጥ ስላሉት ተጨማሪዎች ብንማር እንኳን ስለ ጥቅሞቻቸው...