አውርድ Quit Smoking

አውርድ Quit Smoking,

ማጨስን አቁም መተግበሪያ፣ በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ ማጨስ ካቆሙበት ቀን ጀምሮ የሚያጋጥሟቸውን ለውጦች መከተል ይችላሉ።

አውርድ Quit Smoking

ለማቆም እያሰቡ ከሆነ ወይም ማጨስን ካቆሙ, ይህ ውሳኔ በሰውነትዎ ላይ ምን አይነት አዎንታዊ ተጽእኖ እንደሚኖረው በ ማጨስ አቁም ማመልከቻ በኩል ማወቅ ይችላሉ. ማጨስን ለማቆም ቀን እና ሰዓት ከመረጡ በኋላ በቀን የሚጨሱ የሲጋራዎች ብዛት እና የሲጋራ ዋጋ የመሳሰሉ ክፍሎችን መምረጥ እና ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. ከዚህ እርምጃ በኋላ በዋናው ገጽ ላይ በዓመት ፣ በወር ፣ በሳምንት ፣ በቀን ፣ በሰዓት ፣ በደቂቃ ፣ በሰከንድ እና በሚሊሰከንድ ያለ ሲጋራ ያሳለፉትን ጊዜ መከታተል ይችላሉ። ማጨስን አቁም ማመልከቻ ውስጥ፣ በማጨስ የቆጠቡትን ጊዜ እና በኪስዎ ውስጥ የቀረውን ገንዘብ ማየት የሚችሉበት፣ እንዲሁም የእርስዎን የጤና ሁኔታ በመቶኛ ማየት ይችላሉ።

በጤና ትሩ ክፍል ውስጥ፣ ማጨስ ባለማድረግ ልታሳካቸው የምትችላቸው ብዙ ግቦች አሉ። አንዳንድ ግቦች ጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ይወስዳሉ, ሌሎች ደግሞ ዓመታት ይወስዳሉ. ይሁን እንጂ በዚህ ክፍል ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ግቦች ላይ በመድረስ ጤናዎን መልሰው ማግኘት የእርስዎ ውሳኔ ነው። ከእያንዳንዱ ማገገሚያ በኋላ ሽልማቶችን እና ማሳወቂያዎችን የሚልክ ማጨስን አቁም መተግበሪያን በነፃ ማውረድ ይችላሉ እና በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ማሻሻያዎች መከታተል ይችላሉ።

የመተግበሪያ ባህሪያት

• ያለ ሲጋራ ያሳለፈውን ጊዜ ማየት መቻል።
• በኪስዎ ውስጥ ገንዘብ.
• ያልተጨሱ የሲጋራዎች ብዛት.
• ጊዜ ተቀምጧል።
• የጤና ግቦች.
• ሽልማቶች እና ማሳወቂያዎች።
• አጨስኩ፣ ወደ ኋላ ተመለስ ቁልፍ።

Quit Smoking ዝርዝሮች

• መድረክ: Android
• ምድብ: App
• ቋንቋ: እንግሊዝኛ
• የፋይል መጠን: 4.90 MB
• ፈቃድ: ፍርይ
• ገንቢ: Ibrahim Erdogan
• የቅርብ ጊዜ ዝመና: 26-02-2023
• አውርድ: 1