አውርድ Activity & Mood Diary

አውርድ Activity & Mood Diary,

የእንቅስቃሴ እና ስሜት ማስታወሻ ደብተር በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ በነፃ ማውረድ እና መጠቀም የሚችሉት የግል መከታተያ መተግበሪያ ነው። ብዙ ጊዜ የምታደርጓቸውን ስፖርቶች ለመከታተል ብዙ አፕሊኬሽኖች አሉ ነገርግን ሙሉ ህይወትህን ለመከታተል እና ለመቆጣጠር ብዙ መተግበሪያዎች የሉም።

አውርድ Activity & Mood Diary

የእንቅስቃሴ እና ስሜት ማስታወሻ ደብተር በትክክል ስሙን የሚጠብቅ መተግበሪያ ነው። ምክንያቱም ሁለታችሁም በህይወታችሁ ውስጥ እየተከሰተ ያለውን፣ አካላዊ፣ ስሜታዊ እና ሌሎች ለውጦችን የምትከታተሉበት እና ህይወቶቻችሁን የምታስተካክሉበት መተግበሪያ ነው።

በህይወትዎ ላይ አወንታዊ ለውጦችን ማድረግ ከፈለጉ የተሻለ ምግብ ለመብላት፣ የተሻለ እንቅልፍ ለመተኛት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በስሜታዊነት መቆጣጠር ከፈለጉ ይህ መተግበሪያ በእውነት ሊረዳዎት ይችላል።

መተግበሪያው እንደዚህ አይነት ክስተቶችን ለመከታተል ብቻ ሳይሆን በመካከላቸው ያለውን ግንኙነት፣ የሚያስጨንቁዎትን፣ ስሜትዎን የሚነካውን እና እርስዎን በአዎንታዊ መልኩ የሚነካዎትን ለመረዳትም ያግዝዎታል።

እንቅስቃሴ እና ስሜት ማስታወሻ ደብተር አዲስ ባህሪያት;

• ውስብስብ ሁነታ መከታተል.
• እንደ ደስታ, ብሩህ አመለካከት, ቁርጠኝነት, ጉልበት, ቁጥጥር ያሉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይቆጣጠራል.
• ብልጥ ማስታወሻ ደብተር።
• መለያዎች
• እንቅልፍን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ እርምጃዎችን ፣ ምግብን ፣ ክብደትን እና የአልኮል መጠጦችን መከታተል።
• በሞጁል ዲዛይኑ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ይመልከቱ።
• የእንቅልፍዎን ጥራት መከታተል እና መለካት።
• ህይወትዎን ክፉኛ የሚነኩ ነገሮችን የሚቀሰቅሱ ልማዶችን ማግኘት።
• ሳምንታዊ እድገትዎን ይከታተሉ።
• እንደ Runkeeper፣ MyFitnessPal፣ Strava ካሉ መተግበሪያዎች ጋር የተመሳሰለ ስራ።
• የእርስዎን የግል መረጃ ደህንነት መጠበቅ።

ስለ ግላዊ እድገትዎ የሚያስቡ እና ህይወትዎን በጥሩ ሁኔታ ለማደራጀት ከፈለጉ, ይህን መተግበሪያ መሞከር ይችላሉ.

Activity & Mood Diary ዝርዝሮች

• መድረክ: Android
• ምድብ: App
• ቋንቋ: እንግሊዝኛ
• የፋይል መጠን: 5.90 MB
• ፈቃድ: ፍርይ
• ገንቢ: Ginsberg
• የቅርብ ጊዜ ዝመና: 03-03-2023
• አውርድ: 1